Parada

 
Objetivo: Parada en un tiempo con los pies encarados a canasta y salida abierta.

Situamos a un jugador debajo de la canasta sin balón y otro jugador con balón en medio campo.

Dos conos por encima de la línea de tiro libre y abiertos a la zona.

El jugador sin balón decide qué cono buscar y rodear. Jugador con balón, en el momento en que jugador sin balón sale, se mueve a lado contrario con bote de balón.

Justo cuando jugador sin balón sale de cono recibe pase, parando en un tiempo con los pies encarados a la canasta, triple amenaza y salida abierta hacia la canasta.

Con un solo bote de balón llega agresivo al aro.

Enviado por Xavier Vidal